Obecne społeczeństwo będące pod ogromnym wpływem środków masowego przekazu dążą do osiągnięcia promowanego przez nie ideału. Idealny wygląd, na który składa się szczupła sylwetka czy zadbane ciało jest marzeniem dziesiątków kobiet i mężczyzn. Niejednokrotnie drakońskimi dietami wycieńczają swoje ciało w banalny sposób prowadząc do podupadania na zdrowie. Specjaliści z każdego działu medycyny ostrzegają, że nieodpowiedzialne odchudzanie się czy stosowanie do tego celu środków farmakologicznych może doprowadzić do zaburzeń odżywiania, a nawet zgonu. Nieodpowiednie odżywianie i pozbawianie organizmu odpowiednich ilości pokarmu na dłuższą metę może sprawić, że żołądek będzie w stanie jednorazowo zmieścić np. tylko łyżkę stołowa pożywienia. Nie warto eksperymentować w nadziei, że kolejna dieta znaleziona na internetowym forum będzie tą doskonała, która nasz problemy rozwikła jak za dotknięciem magicznej różdżki. Najlepszym wyjściem, gdy chcemy stracić na wadze to odwiedzić specjalistę-dietetyka, który dobierze nam odpowiedni sposób żywienia.
Plan żywieniowy opracowany przez Pierra Dukana jest jednym z najbardziej modnych obecnie. Jest to dieta, która można stosować przez całe życie z powodu dobrze zbilansowanych posiłków czy odpowiedniej zawartości składników odżywczych. Składa się ona z czterech faz, podczas których w menu dominuje różna ilość biał...
Trendem bardzo ryzykownym dla zdrowia młodych kobiet jest pojawiającym się w mediach i promowany model kobiety skrajnie wychudzonej. Na większości pokazów mody zatrudnione modelki są ponadprzeciętnie szczupłe, a w wielu przypadkach wystają im kości żeber czy obojczyki. Zza kulis dochodzą głosy mówiące o jedzeniu n...
Odchudzanie po kopenhasku to sposób wzbudzający mieszane uczucia. Zwolennicy tej diety uważają, że jest idealna do szybkiego zrzucenia wagi, a jej przeciwnicy ze szybko to co najwyżej rozregulowuje organizm. Jest to dieta bardzo rygorystyczna, trwająca trzynaście dni. Wszelakie odstępstwa od przygotowanego planu żywieniow...
Copyright @ 2010